„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen,
durch die sie entstanden sind.“

Albert Einstein

     

„Was mich nicht umbringt, ...

 
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... macht mich stärker? ... (Nietzsche)
Jeder Mensch hat Lebensphasen, in denen er mit schwierigen persönlichen Themen konfrontiert ist. Oft schafft man die Bewältigung allein, aber es kann auch Herausforderungen geben, denen man sich alleine nicht gewachsen fühlt und Freunde, Partner oder Familie können nur begrenzt hilfreich sein. Vielleicht werden diese Phasen auch von Ärger, Trauer, Verzweiflung, Einsamkeit, Stress, Aussichtslosigkeit, Unsicherheit und anderen negativen Gefühlen begleitet.

Dann mag der Gedanke: „das was gerade schwierig ist, macht mich letztendlich stärker,“ ein ermutigender sein - aber inmitten einer belastenden Situation, aktuell konfrontiert mit einem Problem, braucht es manchmal mehr als das, und zwar:
Unterstützung von außen, die neutral ist und frei von Ideen, was Sie am besten tun oder lassen sollten, die keine eigenen Interessen verfolgt und Ihnen die ungestörte Möglichkeit gibt, sich auf die Suche nach machbaren Lösungen zu begeben.

In der Zusammenarbeit mit Ihnen unterstütze ich Sie dabei, in einem geschützten Raum und in einer angenehmer Atmosphäre, Lösungsansätze zu entwickeln und umzusetzen. Dabei werden wir uns nicht in einer Problemanalyse erschöpfen – das bringt Sie nicht weiter. Im Scheinwerfer der Aufmerksamkeit stehen Ihre Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen. Die brauchen Sie, um der Lösung Ihres Anliegens, Ihrem Ziel näher zu kommen und um Zugang zu Ihren 'Quellen der Kraft' zu finden.

 

Wer kommt zu mir?
Einzelne und Paare, die
• sich aktuell in einer persönlichen Krise befinden (z.B. auf
Grund von Paarproblemen, beruflichen Schwierigkeiten,
Abschied, Krankheit, Traumata, Ängsten) und sich bei deren
Bewältigung professionelle Unterstützung wünschen.
• persönliche Veränderung und Weiterentwicklung zum Ziel
haben und die in diesem Prozess begleitet werden wollen.
• wichtige private oder berufliche Entscheidungen zu treffen
haben und gemeinsam mit mir die verschiedenen
Möglichkeiten und deren Konsequenzen klären möchten.

 
 

Wie gehe ich vor?
Unser erstes Gespräch dient dem gegenseitigen Kennen lernen und Sie haben Gelegenheit, mir Ihr Problem, Ihr Anliegen zu schildern, für das Sie sich Unterstützung wünschen. Ich selbst möchte ein klares Bild davon bekommen, um zu beurteilen ob und wie eine Zusammenarbeit für Sie hilfreich sein kann und um dann mein Vorgehen individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimmen zu können.
Gemeinsam erarbeiten und definieren wir anschließend Ihre angestrebten Ziele und Veränderungswünsche. In den weiteren Beratungs- oder Therapiegesprächen, die in der Regel im Abstand von 1 bis 2 Wochen erfolgen, werden diese Ziele der rote Faden sein.

 
 

In der Zusammenarbeit mit Paaren
• beträgt die Frequenz der Beratungsstunden in der Regel
zwischen 2-4 Wochen
• ist meine Haltung als Therapeutin all parteilich, d.h. ich
mache mich nicht zur Verbündeten einer der beiden Partner,
denn ich gehe davon aus, dass beide in gleichem Maße die
Verantwortung für das Entstehen und für die Lösung des
Problems tragen.

 
Selbstverständlich werden alle Informationen vertraulich behandelt.
Sie entscheiden selbst und in eigener Verantwortung, welche persönlichen Belange Sie zur Sprache bringen.

Kosten: Abrechnung über Private Kassen evtl. möglich.
Kosten für Selbstzahler: bitte Honorar erfragen.

 
  Vereinbaren Sie mit mir ein 30-minütiges Orientierungsgespräch – unverbindlich und kostenfrei